新闻中心 /News 
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19 2025-03
海豚体育官网全国人均体育场地面积“破3”
新华社北京3月18日电 2024年全国体育场地统计调查数据日前公布。全国共有体育场地484.17万个，体育场地面积42.3亿平方米，全国人均体育场地面积3.0平方米，三个数值较2023年均有所增加，我国体育场地设施在普...
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19 2025-03
海豚体育官网体育丨全国春季游泳锦标赛首日赛况(2)
3月18日，冠军浙江寿仙谷队选手郑惠予（中）、亚军浙江寿仙谷队选手余依婷（左）和季军浙江寿仙谷队选手柳雅欣在女子200米个人混合泳颁奖仪式上。新华社记者 雒圆 摄 3月18日，冠军江西浩沙队选手程玉洁（中）、亚军浙江...
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19 2025-03
海豚体育网址【心灵密码】为什么要多运动？这是我听过最好的答案
运动能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康、越来越有活力。即使是休息时做几组简单的拉伸，或是每天散步20分钟，你的身体状况也会逐渐改善。 养成运动的习惯，身体自然会给你最好的反馈。一个健康的身体，就是我们应对生活的...
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19 2025-03
很少做运动减寿多少年？教你一招：每天3分钟把减少的寿命抢回来
首先要说的是，生命在于运动，无论什么样的运动身体都会有获益，研究证实：不做或很少做运动的人，海豚体育平台预期寿命将平均减少5.8年，只要动起来就可大幅度缩短减寿的年限。但怎么运动是有讲究的，海豚体育平台不是运动越多就一...
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19 2025-03
跑步海豚体育平台：揭秘为何被誉为运动之王
在众多运动项目中，跑步常常被冠以“运动之王”的美誉。但这份称号背后的原因究竟是什么？ 首先，跑步是一种非常全民化的运动形式。无论是晨跑、夜跑，还是在公园里随意 jogging，几乎每个人都能轻松参与。对比其他运动，跑...
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19 2025-03
孩子们每天运动60分钟的惊人好处你知道吗？海豚体育登录
提到儿童与青少年的健康，很多家庭往往只重视饮食，而忽略了运动的重要性。最近，国家卫生健康委发布了最新的健康建议，指出儿童青少年每天应进行60分钟以上中高强度运动。这一建议背后到底有什么深刻的健康意义呢？ 首先，让我们...
